lunes, 23 de noviembre de 2015

10k Jean Bouin - Mundo Deportivo: Crónica, fotos y resultados

Domingo 22 de Noviembre, hoy se celebra una de las carreras míticas de Barcelona, la 92a Jean Bouin. 10 kilómetros en los que voy a intentar dar lo máximo de mi. Vengo de hacer mi mejor marca personal la semana pasada en 5km, por lo que la moral está bien alta para intentar buscar el sub40'.
 
92a jean bouin barcelona 2015

Salgo del portal y pongo un pie en la calle, la madre que me parió, qué frío. Voy en moto hasta Plaza España, lugar de la prueba, y parezco un cubito de hielo. Empiezo a calentar, con intensidad, hay que entrar en calor.
Me sitúo ya en la línea de salida, dando unos botes para mantener la temperatura corporal y echar fuera esos nervios previos.

Son las 9:00, suena el disparo que da inicio a la 92a Jean bouin! Salida rápida y primeros metros en bajada, aprovecho para adelantar a la liebre de 40 minutos y dejarla unos metros a mi espalda. Quiero arrancarle segundos a estas bajadas para tenerlos en la parte final, que será cómo no... en subida.

Aguanto el ritmo en la zona más llana, moviendo los dedos continuamente para que no se queden como palitos de merluza por el frío. Paso kilómetro a kilómetro arrancando unos segundos y manteniendo un ritmo inferior a los 4:00min/km. El kilómetro 5 lo paso en 19':20", va bien la cosa, hay que seguir.

92a jean bouin barcelona 2015 bolsa corredor

Kilómetro 6, empiezo a sufrir para mantener el ritmo, las pulsaciones por las nubes. Llegamos al Paralelo, y aquí empieza la verdadera carrera, 3 kilómetros de subida constante que ponen a cada corredor en su sitio. Por un lado los que van cayendo como moscas en las subidas por no haber guardado un punto extra para esta parte final, y por otro lado los que han regulado y gestionado su carrera y pueden apretar cuesta arriba.
Yo soy de los que he regulado, pero hasta cierto punto. Voy a mi límite, pensando únicamente ya en la meta, sin mirar el reloj para dejar el suspense hasta que cruce la meta.

92a jean bouin barcelona 2015 sergio pitufollow

Último kilómetro, la subida más fuerte y más dura, tiro de brazos con fuerza, abro bien la boca y levanto la cabeza para intentar coger el máximo oxígeno posible. Por fin veo el final de esta interminable cuesta, y tiro ya de cojones. Una bajada final que nos lleva al último giro y recta final.

Las piernas empiezan a volar al ver el arco de meta, van solas, aprieto dientes y cruzo la meta. Exhausto, agotado, me recompongo y miro el reloj... ¡39':40"! ¡Sí joder, sí! Mejor marca personal en 10km, valió la pena desgastarse hasta el último metro, valió la pena.

92a jean bouin barcelona 2015 meta




¡Run run!

VÍDEO | Hablamos de los tipos de runners en Fit Run COPE

Analizamos los tipos de runners con los amigos del programa Fit Run COPE y les presento mi propuesta de sacar un carné de runner por puntos, ¿qué os parece? ¿apoyáis mi propuesta? Más de uno perdería el carné la primera semana.
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Enlace a los posts de los que hablamos:
-Tipos de runners: http://www.pitufollow.com/2014/07/tipos-de-runners-humor-running.html
-Carné de runner por puntos: http://www.pitufollow.com/2014/03/carne-de-runner-por-puntos.html

Enlace a la entrevista: http://www.cope.es/player/Capitulo-32-Fit-Run-COPE-18-11-2015&id=2015111813250001&activo=10

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¡Run run!

viernes, 20 de noviembre de 2015

VÍDEO | Salimos a correr con bigote - Movember

Nos sumamos a Movember Foundation de la mano de Foreo para cuidar de la salud del hombre, en el Día Internacional del Hombre. Porque los hombres también tenemos que cuidarnos y prevenir el cáncer de próstata y testículos.
¡Corremos con bigote! #Movember #FOREOMove

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¡Run run!

miércoles, 18 de noviembre de 2015

VÍDEO | DOCUMENTAL 121km corriendo por la Fibromialgia - #IMHEART121

121 kilómetros corriendo de Palamós a Barcelona para hacer visible la enfermedad invisible, la Fibromialgia. Como siempre, con el apoyo de #IMHEART, asociación a través de la cuál conseguimos recaudar y donar 1.210€ a la Asociación Catalana de Afectados de Fibromialgia (ACAF) al llegar a Barcelona.
Un reto de ultrafondo que ahora puedes revivir con nosotros gracias a este Documental, que vale la pena compartir y difundir. #IMHEART121



¡Run run!

VÍDEO | 5k Transplant Run Barcelona 2015 - ¡Mejor marca personal!

Vídeo de la Transplant Run 5km de Barcelona celebrada en el Fórum. Un circuito de subidas y bajadas donde pude hacer marca personal: 19':07".
La Transplant Run es una carrera solidaria de 5 km en pro del colectivo de pacientes trasplantados, promovida por la Federación de Asociaciones de Trasplantados de Cataluña (FATCAT) y Novartis, con el aval de la Sociedad Catalana de Trasplante y el soporte de la OCATT.



¡Run run!

lunes, 9 de noviembre de 2015

VÍDEO | Behobia-San Sebastián 2015

Vídeo de los 20km de la Behobia-San Sebastián 2015, que completé en 1h:33':48". Mucho calor, pero sobretodo mucho ambiente y un público ejemplar que no dejó de animar en ningún punto del recorrido. Una carrera que vale la pena vivir, y que yo repetiré sin dudarlo otro año. #BehobiaSS

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¡Run run!

VÍDEO | Travesía Neda el Món de las Islas Medas 2015

Vídeo de la 6ª travesía Neda el Món Zoggs Islas Medas por la Marató de TV3. 5,5km nadando con el neopreno Xterra contra un enemigo de última hora que apareció para complicar aún más nuestro reto, las olas. Un fuerte oleaje que nos hacía muy difícil el poder ver las boyas y mantener una dirección estable, además de marearnos cosa mala. Pero salimos del agua y cruzamos la meta. Tiempo: 1h:58'.

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¡Swim swim !

martes, 3 de noviembre de 2015

Travesía 5,2km Neda el Món Islas Medas - Crónica, fotos, vídeos y clasificación

Domingo 1 de Noviembre de 2015, hoy toca mojarse, echarse al agua, dar brazadas en la travesía solidaria Neda el Món Islas Medas por la Marató de TV3. Dos distancias a elegir: 3,4km y 5,2km. Sí amigos, yo todo a lo grande, así que vamos a por esos 5.200 metros de natación.

travesia neda el mon islas medas marato tv3

Llegamos a Estartit y mi tupé ya nota los efectos del viento de Levante. Sopla con fuerza. Las olas nos saludan. Se nota el ambiente de incertidumbre por no saber que va a pasar con la travesía, ya que el oleaje es bastante serio y deberíamos dar la vuelta a las islas, cosa peligrosa.

Finalmente nos indican que la travesía se va a celebrar, pero no vamos a dar la vuelta a las islas, sino que vamos a pasar por su lado hasta cumplir la distancia estipulada. Nos parece sensato. Así que acompañado de mis amigos de #IMHEART Raúl Santos, Joan Lara y Jose Molina, nos ponemos nuestros nuevos modelos de Xterra Neoprenos, que sientan como un guante. Neoprenos que llevan una capa de 5mm de arriba a abajo para dar una flotabilidad espectacular, y se reducen esos milímetros en las zonas de los brazos para ganar comodidad en los movimientos.

neoprenos xterra wetsuits

Nos situamos en la zona de salida del puerto, el agua está buenísima y ya tengo ganas de dar brazadas. ¡MEEEC! Suena la bocina de salida, empiza la travesía de las Islas Medas. Brazada a brazada vamos avanzando por el puerto, hasta salir de éste. OH MY GOD, es mi expresión interior al entrar en alta mar. El oleaje es fuerte, marea y cansa el doble.

travesia neda el mon islas medas marato tv3

Lucho contra cada ola que intenta retrasarme, que intenta parar mi avance, pero no, no podéis conmigo. Castigo al agua con cada una de mis brazadas para ir restando metros. Tengo una sensación como si fuera un náufrago a la deriva, pero con la tranquilidad de ir acompañado de mucha gente y embarcaciones de la organización. No es una sensación agradable. Peleo contra el mar.

En el fondo se pueden ver peces, buzos, y poco más, ya que el agua está agitada. Una pena porque esa zona submarina es preciosa. Paso por la barca de avituallamiento, bebo isotónico y me como medio plátano. Continúo hasta llegar a la boya de giro, la zona más alejada de la costa y donde las olas son mayores. Impresiona.

Las sensaciones por eso, son en todo momento buenas, deslizándome por la superficie del mar con mi Xterra y llegando ya otra vez al puerto. Dejando atrás una lucha de la que he salido victorioso, y cruzando la línea de meta en 1h:58'.

travesia neda el mon islas medas marato tv3




¡Swim swim!

lunes, 2 de noviembre de 2015

VÍDEO | Documental de mi primer Ironman - #IronPituMan

Documental de mi primer triatlón distancia Ironman. Vídeo de Sergio Turull (un servidor) en el Pure226 Triathlon de Marina d'Or. 3,8km swim + 180km bike + 42km run en 12h:12':23". Un sueño hecho realidad.
Ironman, he venido para quedarme.

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¡Tri tri!