jueves, 24 de diciembre de 2015

VÍDEO | Entreno de alta intensidad - HIT&RUN

Entreno navideño HIT&RUN muy completo que combina ejercicios de alta intensidad con carrera para mejorar resistencia, velocidad, fuerza y potencia. Dirigido por Sara Carmona en el Hotel Wela de Barcelona.
Sin duda un circuito de ejercicios muy recomendable para que los turrones no nos pasen factura estas Navidades.

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¡Hit hit!

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